체내활성산소1 활성산소의 필수적 면역에서 질병의 원인까지 활성산소가 우리 몸에 미치는 영향과 그 이중성에 대해 알아봅니다. 면역력 강화에 도움이 되는 필수 물질이면서도 과다 생성 시 각종 질병의 원인이 되는 활성산소의 특성과 관리 방법을 상세히 설명합니다. 활성산소는 우리 몸의 세포 호흡 과정에서 자연스럽게 발생하는 산소의 불안정한 형태입니다. 일반적인 산소 분자와 달리 전자 배치가 불안정하여 주변 물질과 쉽게 반응하는 특성을 가지고 있습니다. 우리 몸은 호흡을 통해 산소를 받아들이고, 이 산소는 미토콘드리아에서 에너지를 만드는 과정에 사용됩니다. 이때 산소의 약 95%는 정상적으로 에너지 생산에 쓰이지만, 나머지 5% 정도는 활성산소로 전환됩니다. 에너지 생산 과정에서 전자 전달 체인이 완벽하게 작동하지 않을 때 전자가 새어나와 산소와 결합하면서 활성산소가 .. 2024. 12. 20. 이전 1 다음
